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本季最新款

ASUS TUF Gaming?FX504

剽悍．機甲戰魂

ASUS TUF Gaming FX504 是一款強大的 Windows 10 筆電，集逼真遊戲體驗和遠超過標準的超長使用壽命於一身。 榮獲專利的防塵散熱 (ADC) 系統可確保使用壽命及穩定效能，最高搭載 120Hz 面板與 7.1 聲道環繞音效震撼所有感官，FX504 正是能夠滿足您一切需求的實最多人推薦惠選擇！

熱賣商品推薦首款 TUF GAMING 電競筆電

3C那買最划算堅不可摧

注入終極實力 (TUF) 的精髓，讓敵人心生畏懼，耐用的輕量化 FX504 是 TUF Gaming 系列的第一款筆電。 FX504 為強大又持久的可攜式全能型筆電，能夠遊玩最新遊戲大作，輕鬆進行多工處理，同時兼具無與倫比的堅固性與耐久性，讓您在接下來的數年內沉浸於最逼真的遊戲世界中。 獲得專利肯定的防塵散熱系統可為繪圖密集的遊戲過程提供必要散熱效能，並將有害的塵土微粒排出，延長電腦使用壽命。 無論長時間玩遊戲或打字，FX504 高出業界標準雙倍的 2000 萬次按鍵壽命都能游刃有餘。 FX504 生而驚豔，四款不同設計任君挑選，搭配自我個性與風格。 FX504 堅固性優於標準，滿足所有工作或遊戲需求。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 穩定血糖、加速燃脂 6個「超級食物組合」讓你瘦得快又健康！


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有些食物單吃營養成分就很不錯，但假使想要減重，就必須和其他食物搭配，才容易有飽足感，或達到穩定血糖、加速燃脂的效果。

營養素組隊出擊，好過於單打獨鬥，尤其是減重。光啃蔬菜太容易餓，但只要淋一點好油脂就能增加飽足感；而肉類的蛋白質有助增肌，如果再加些幫助燃脂的食物，效果立刻加乘。

按照這樣的原則，可以整理出多個「超級食物組合」，從正餐、飲料到點心照著吃，有機會讓你瘦得快又健康！

花椰菜＋橄欖油

花椰菜屬於低GI食物，能維持血糖穩定、幫助減重。但光吃菜未免太空虛，在花椰菜上淋一點橄欖油、放進烤箱烤，除了能提味，還能增加飽足感。

酪梨也能用來搭配蔬菜，特別適合菠菜、羽衣甘藍等深綠色葉菜。酪梨富含單元不飽和脂肪酸，不但較止飢，也幫助身體吸收蔬菜的抗氧化物。

（馬鈴薯用適當方式烹調，也能是減重好幫手。圖片來源：pixabay）

馬鈴薯＋橄欖油＋黑胡椒

澱粉不見得是瘦身大敵，馬鈴薯就富含抗性澱粉，能降低脂肪儲存、幫助減重。只要適量、而且不油炸，馬鈴薯熱量並不高，也比糙米、燕麥更有飽足感。淋一點橄欖油放進烤箱烤，最後灑上有抗發炎、抗氧化效果的黑胡椒，能更進一步促進循環。

黑巧克力＋杏仁

黑巧克力富含抗氧化物，搭配高蛋白質的杏仁能使血糖較穩定。杏仁還被稱為「快樂食物」，因為含有抗緊張的礦物質鎂，除了改變心情，還有研究認為鎂能幫助降低血壓。這兩者加在一起可當作飯後甜點，即使減重期間，一樣能小小犒賞自己。

資料來源：Eat This, Not That、WebMD

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

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